ホットヨガの服装はユニクロでいいのか?などホットヨガの服装Q&A

当サイトは、ホットヨガの服装に悩む人をサポートするためのサイトです。

 

ホットヨガをこれから始めようと思っている人や
まだ初心者の人は、ホットヨガの時の服装に
悩んでしまうかもしれません。

 

私もそうでした!^^

 

ホットヨガに通っているお友達やインストラクターの
先生方や私の意見も交えてホットヨガの
服装について解説していきます。

 

ホットヨガの服装はユニクロでいいのか?

 

初心者は、ユニクロで十分だと思います。
先にウェアを揃えた方が楽しい方はそれでもいいのですが
ヨガウェアは、安い物でも7000円ぐらいはします。

 

ですので、まずはホットヨガに通い慣れてから
自分の着たいホットヨガウェアを探すのがいいと思います!

 

ホットヨガはヨガウェアじゃないと効果が出ないの?

 

ホットヨガの効果は、服装でそんなに変わるものではありません。

 

もちろん、いいウェアを着ればそれだけ動きやすくてやる気も出て
そういう部分では、効果が変わることがあるかもしれませんが・・・。

 

ホットヨガのレッスンをを月に1回いいウェアで受けるより、
安いブラトップとTシャツで月に5回レッスンを受ける方がはるかに効果的です。

 

ホットヨガに使える安い服装はユニクロ以外にどこがおすすめですか?

 

 

確かに、ユニクロのエアリズムのタンクトップや
キャミソールを着ている人は多いです。

 

他には、GAPH&MブラトップやTシャツもいいかもしれません。

 

 

ホットヨガは着ている服装が傷むことはありませんか?

 

ホットヨガは、かなり汗をかいて動きもあるので
高級な下着やホットヨガ用の生地じゃないものだと傷みが気になります。

 

もし、頻回にレッスンを受けるようなら下着やウェアも考えて
揃えた方がいいかもしれません。
月に数回程度のホットヨガレッスンなら、下着やウェアまで
気にしなくてもいいと思います。

ホットヨガウェアが欲しいな〜と思った時に買いましょう!

⇒私も参考にしたホットヨガウェアのランキングはコチラ!

ホットヨガの服装で効果が違ってくる!というのは嘘?!

 

ホットヨガウェアを着た方が効果が違ってくる!というのは
初心者の方については、嘘と言っていいです!

 

まだまだ、ホットヨガに通って体を慣らしている時期から高価なホットヨガウェアを
買わなくても十分効果を出すことは可能です。

 

ホットヨガの効果を一番感じる方法は、たくさん通うことなのです。

 

おしゃれをすることではありません。

 

でも、たくさん通うためにかわいいヨガウェアを揃えたいなら
それは効果に繋がるのでとってもいいことなのです!

 

高いヨガウェアを買ってしまったまま、ホットヨガに行かなくなった人を
知っているインストラクターの先生方や私の意見です。

 

ホットヨガを楽しく続るために出来ることは、ウェアを買う以外にもたくさんあります。

 

みんながホットヨガを続けるためにした工夫!

 

目標体重を決めた!
痩せた自分を想像して着たい洋服を探した!
毎日体重をはかった!

 

ホットヨガ LAVAでダイエット成功!たった3ヶ月楽しく-3Kgできた物語も参考になりました!

 

みんなで選んだホットヨガウェアBEST5とは?

ホットヨガのインストラクターの先生とホットヨガに通っている私たちが
勝手に選んだホットヨガウェアランキングです!

 

勝手に選んだといっても着てみて着やすかったものや
かわいく見えたものをランキングしています。

 

 リアルストーン

 

画像をクリックすると購入できます!

 

 スリア

 

 



 

 チャコット

 

 

 

 ルルレモン

 

 

 

 イージーヨガ

 

 

【実録】自分にあったホットヨガのスタジオの探し方とは?

私もホットヨガを始めるときにどこでレッスンを受けるのがいいのか迷っていました。

 

そこで、まずはホットヨガをやっている人に聞くことにしました。

 

どこのスタジオがおすすめなのか?

 

私の場合、ホットヨガをやっている友人には聞かないで
ヨガウェアを売っているお店の店員さんに聞きました。

 

みんな親切にいろいろ教えてくれました。

 

ホットヨガは、温度が大事でしっかり温度を管理して調節してくれる
インストラクターがいるスタジオがいいと言っていました!

 

5件のホットヨガウェア屋さんをまわって聞いて、店員さんが本当に通っていたのが
ホットヨガスタジオLAVAでした。^^

 

ある店員さんは、ホットヨガジプシーになってスタジオを転々として
やっと自分にあっていたのがLAVAだったと言っていました。

 

おすすめの理由は、温度管理が出来ていることとインストラクターの人柄がいいことでした!

 

でも、実際に自分でも体験してからホットヨガスタジオLAVAに入会しました!

 

⇒もっと詳しいホットヨガスタジオLAVAの口コミ
見ないと損するホットヨガのダイエット効果を最大にするヒントが満載の口コミ集!はコチラ!

 

ホットヨガをやろうか・・・?続くかナ・・・・?と迷っている人は
私のおすすめやウェア屋さんの店員さんの穂なしも参考にしながら
自分にホットヨガがあうかを試してみるといいと思います!

 

ホットヨガスタジオLAVAは、体験レッスンというメニューがあって
1回1000円で体験レッスンが受けられます。

 

ホットヨガを体験しに行ってみるのもいいかもしれませんね。^^